Uppsala-Cupen är över.

Denna helg spelade vi Uppsala-Cupen som är en turnering för herrlag från division tre och neråt. Vi gjorde en bra cup men gick inte vidare från gruppen. Mer info och matchref. under fliken "träningsmatcher" klicka på spelschema. Nu väntar två träningar innan Änglacupen i Vattholma drar igång på fredag. /Henrik. A-lag Herr Div 1 0kommentarer

Våran grupp i DM klar!

16-19:e september spelas DM i allianshallen. Nu har upplands innebandyförbund lottat grupperna. Våran grupp ser ut så här: Grupp 4 Alunda IBF (Div 3) Rasbo IK (Div 6) Upsala IF (Div 4) ------------------------- IBK Årstagården (Div 3) Frötuna IBF (Div 3) Tre lag från varje grupp går vidare. Dessutom går den bästa fyran vidare. Bästa fyra utses genom att dela antalet erövrade poäng med antalet spelade matcher. A-lag Herr Div 1 0kommentarer

Truppen till Uppsala-Cupen!

På lördag har vi gruppspel i Uppsala-Cupen. Vi spelar tre matcher. Första klockan 17.45, nästa 19.45 och sista klockan 22.45 (tider och motstånd står under fliken "träningsmatcher" klicka på spelschema). Vi samlas i Allianshallen klockan 16.30. Dessa ska med: Grundin Torgny Nordström Andreas Ahlgren Fredrik Alm Martin Ek Gustav Ekman Viktor Eriksson Alexander Fredlundh Alexander Hedman Richard Holst Carl-Johan Jansson Johan Kuffner Rickard Lindh Kristoffer Moström Mikael Nordlund Mattias Ohlsson Fredrik Åkerström Robert Glöm inte svarta shorts och svarta strumpor. När du läst detta klicka på "bekräfta" nedanför, fyll i ditt användarnamn och klicka på "bekräfta". På det viset vet jag att du läst detta. /Henrik A-lag Herr Div 1 0kommentarer

Träningslägret i helgen!

Här kommer schema och komihåg-lista inför helgens träningsläger. Schema: Lördag: 10.00-11.00 Samling Hall 2000, löpning 11.00-12.30 Innebandy 12.30-13.00 Lunch 13.00-14.30 Färd till Fjällnora 14.30-19.00 Aktiviteter 19.00-21.00 Grillning 21.00-23.00 Fritt 23.00-08.00 Sova Söndag: 08.00-11.00 Frukost, Aktiviteter 11.00-12.30 Färd till Rasbo 12.30-13.30 Lunch 13.30-14.00 Fritt 14.00-16.00 Innebandy 16.00-17.00 Vila 17.00-19.00 Match 19.00- Hemgång Komihåg-Lista: *Cykel *Sovsäck *Liggunderlag *Vattenflaska *Matsäck (Lunch lördag) *Träningskläder Inne+Ute *Oömma kläder för uteaktivitet och övernattning i tält. *Badshorts eller Regnkläder beroende på väder. *Ev. 100 Skr (Det finns kiosk och minigolf) A-lag Herr Div 1 0kommentarer

Målrik vinst mot Hagunda!

Idag hade vi träningsmatch mot Hagundas HJ18-lag och som överenskomelsen var sagd ställde vi upp med ett ungt lag. En född -89 resten födda -88 förutom Ahlgren född -85 som fick följa med så vi blev två femmor. Hagundas juniorer är födda 89-90 så vi var trots våran unga ålder äldre än dem. Matchen började i Hagundatempo, alltså full fart, hög press och lite rörigt spel. I första perioden föll vi in i deras tempo och vårdade inte bollen något vidare, men det blev bättre och bättre ju längre matchen gick. Första perioden slutade 0-0 och det var rättvist. I andra perioden började vi som sagt vårda bollen bättre och ganska snabbt satt Henke 1-0 framspelad av Micke. Innan perioden är över har vi gjort 2-0 och även 3-0. 2-0 gjorde Freddie framspelad av Matte som sedan själv gör 3-0 framspelad av Holst. Micke har fram tills dess "bara" gjort en assist men i sista perioden lossnar det rejält. Relativt snabbt sätter han 4-0 sedan spelar han fram Henke till matchens snyggast mål då han kommer bakom mål och hittar Henke som sätter ett direktskott i krysset. Micke fortsätter spela bra och gör först 6-0 och sedan 7-0. Spiken i kistan sätter Holst framspelad av Johan. Vi vinner med 8-0 i en mycket väl genomförd match där framförallt försvarspelet såg väldigt bra ut. Togge släppte inte in något mål vilket är kanon. Poängplockarna: Micke 3+2 Henke 2+1 Matte 1+1 Holst 1+1 Freddie 1+0 Ahlgren 0+1 Johan 0+1 /Coach Henrik. A-lag Herr Div 1 0kommentarer

Visa fler nyheter