• Intervju med Louise Ek

    En matchledig helg har passerat efter en tisdagsmatch borta i Örbyhus förra veckan. Matchen slutade 1-1 efter mål av Linnea Waltersson. Vi har tagit ett snack med lagets stabila center Louise Ek, som berättar lite mer om matchen mot TÖFF, men också vad laget hittat på under sin spelfria helg! Namn: Louise Ek Smeknamn: Eken Ålder: 18 Position: Center Moderklubb: Alunda IBF Vi har låtit Coach Felix beskriva dig som innebandyspelare: Eken personifierar vad det är att vara en lagspelare. Hon tar alltid jobbet, och gör det alltid med bravur. Hon är en perfekt lagkamrat som är fantastiskt duktig på att värdera lägen och leverera boll. Ekens känsla och förståelse för spelet är i en klass för sig, detta visualiseras främst i de löpningar som hon tar för att på sådant sätt öppna upp ytor för sina kamrater. Eken har alla kvaliteter man kan önska sig av en spelare defensivt, och hon är samtidigt en fantastisk spelare offensivt. Eken är en mycket skolad och disciplinerad spelare som synligt utvecklas varje vecka. Allt hon gör, gör hon för lagets bästa, och ständigt med ett leende på läpparna. Hur har din innebandykarriär sett ut från start fram tills nu? Började spela i Alunda IBF när jag var typ 11 år. Där har jag spelat sen dess i både flicklag och u-laget, fram tills förra året då jag bytte till Rasbo. Nu vet vi lite mer om dig och din karriär som innebandyspelare, men vem är Louise utanför innebandyn? Utanför innebandyplanen gillar jag att hänga med vänner och familj. Jag har oftast ett projekt igång eller nått annat för mig annars blir jag lätt rastlös. Under alla dina år som innebandyspelare - vilket är ditt roligaste minne? Får väl bli typ cup i Linköping. Vi vann ingenting men de va gött häng. Du är ju ett av säsongens fantastiska nyförvärv, vad var ditt första intryck av laget? Att ni var ett mycket skönt gäng som har kul tillsammans, vilket också stämde. Men också att ni hade tydlighet i laget och aktiva tränare vilket skapade en form av ordning. Nu kommer vi ju faktiskt från en spelledig helg, en fågel viskade i mitt öra att ni varit ute och ränt med laget på stan. Berätta om kvällen! Riktigt kul kväll! Ellinor (👑) drog ihop ett gäng som var taggade på bowling. Så några käkade tillsammans innan och sen mötte vi resten på O'Learys. Krossade Berget med en fin strike där i slutet vilket var bra annars hade kvällen nog inte varit lika bra för min del. Sen fortsatte vi kalaset på lite olika ställen. En bra kväll helt enkelt! Förutom att hänga med laget, vad gör du själv helst en ledig helg? Har inget specifikt som jag liksom brinner för. En ledig helg blir en bra helg om det finns saker att hitta på. Kolla match, hänga med vänner, baka, spela spel, handla - ni fattar. Senaste matchen var seriefinalen mot TÖFF, efter en målfattig match skrevs resultatet till 1-1. Vad tycker du om både din egen- och lagets insats? Insatsen var ändå bra. Vi behöll relativt bra tempo genom matchen och vågade lita på vårt spel mer än vad vi gjort många andra matcher. Men vi kan fortfarande snacka mer och hjälpa varandra bättre i defensiven när vi blir pressade tycker jag. Samma gäller för mig. Jag borde kanske börja skjuta lite mer också? Vem i laget? Största tidsoptimisten? Jag sätter Berget på den faktiskt Roligast? Linn!!! Pratar mest? Thyra Viker sig aldrig? Jonsson Största vinnarskallen? Linnea Waltersson Skulle du vilja byta liv med för en dag? Emma Ågren Tusen tack Louise för pratstunden! ❤️ A-lag Damer 17 jan 2024 0kommentarer
  • Inför RIK - VSK

    Äntligen dags för match igen och årets första seriematch väntar! Rasbo tar emot Vaksala IBK i Hall2000, Rasbo. Här hittar du intervjuer och förutsättningar inför mötet.       Truppstatus:   - Frånvarolistan ser ut enligt följande: Johan Strandberg fortsätter sin rehab, Pontus Aspenlind och Melvin Götz skadadeoch Filip Carlström sjuk. Max Rubenman missar matchen på grund av ett lindrigt matchstraff som delades ut senast. Utöver dessa så är alla tillgängliga för spel på torsdag.     Spaningar:   * Rasbo fortsätter på vinnarspåret efter vinst borta mot Hälsinggården uppe i Falun. * Robin Grönvik var stekhet uppe i Falun och slängde in 3+2 bakom Hälsingmålvakten. Kan vi vänta oss samma poängsnitt på torsdag? * Christoffer Gustavsson är tillbaka efter en tids skadefrånvaro. ”Stoffe” gjorde illa baksidan mot Björklinge den 25e november.   Kollen:   Christoffer Eriksson inför matchen: – Jag ger oss en betydligt större chans denna match än i höstas. Då var det 2:a omgången och vi hade inte fått ordning på grejorna riktigt. När vi nu fått det har vi tagit 23 av 24 poäng. Om vi ser till att lösa Teknos spel bakom vårt mål så utlovar jag en ny serieledare på torsdag. Våra senaste prestationer i serien, de sju på varandra följande segrarna, har inte bara stärkt vårt lag utan också bevisat vår förmåga att kämpa och vinna som ett lag. Vi ser verkligen fram emot denna seriefinal och hoppas att så många som möjligt kan komma och stötta oss! Er närvaro och ert stöd betyder otroligt mycket för oss och vi är övertygade om att vi tillsammans kan skapa en fantastisk atmosfär i Hall2000 nu på torsdag. Låt oss göra denna match till en minnesvärd upplevelse tillsammans! Vi ses där!   Om VSKIBK:   > Olle Hedfors har varit på spelhumör under första halvan och gjort 15 mål på 12 matcher, främste målskytten i Tekno. Värt att notera är att Jonathan Andersson har gjort lika många mål på 7 matcher.   > Senaste lagen möttes var den 30e september i IFU Arena. Andra omgången av division 1 där Vaksala knep extrapoängen efter ett sömnpiller till förlängning. Patrik Jansson blev främste poänggörare under denna match med 2+3     Matchen spelas på imorgon torsdag 19:30 i hall2000. Den livesänds på innebandy.tv Välkomna! A-lag Herr Div 1 10 jan 2024 0kommentarer
  • RF-SISU uppmärksammar Rasboskoj

    Rasboskoj - som en fritidsgård i sporthallen William Lind tog med sig kameran och gjorde ett reportage om vårt initiativ Rasboskoj. Med över 100 st serverade mackor insåg RF-SISU värdet av vårt arbete. https://www.rfsisu.se/distrikt/uppland/nyhetsarkiv/nyheter/2024-01-02-rasboskoj---som-en-fritidsgard-i-sporthallen Rasbo IK 3 jan 2024 0kommentarer
  • Intervju med Emma Jonsson

    Äntligen är vi tillbaka efter ett längre juluppehåll. Vi har precis klivit in ett nytt färskt år och vad passar inte bättre än att bjuda på en ny färsk intervju. Vi har tagit en pratstrund med en av lagets Emmor - ingen mindre än Emma Jonsson. Läs om hennes tankar kring kvällens match, hennes tidigare rivalitet med Rasbo och självklart bjuder hon även på lite trendspaningar inför 2024. Namn: Emma Jonsson Smeknamn: Jonsson Ålder: 24 år Position: Forward Moderklubb: Storvreta IBK Vi har låtit Coach Felix beskriva dig som innebandyspelare: Jonsson är en fantastiskt viktig kugge för laget, detta såväl defensivt som offensivt. Hon jobbar fantastiskt bra i offensiv zon, såväl framför, som runt och bakom målet. Hon är grym på att vinna tillbaka bollen och lugna ner, och hon pressar alltid bollhållare i defensiven. Lägg till att Jonsson dessutom är en mycket fysisk spelare som alltid går ut med inställningen att hennes arbete på planen ger mer frihet till sina lagspelare, så förstår man hur viktig Jonsson verkligen är för det här lagets framgång. Vad som än händer så är det alltid 100% inställning och arbete från hennes sida. Hur har din innebandykarriär sett ut från start fram tills nu? Jag började spela innebandy när jag var runt 10 tror jag, alla tjejer i mitt fotbollslag spelade innebandy så då ville jag också spela. Nu vet vi lite mer om dig och din karriär som innebandyspelare, men vem är Emma utanför innebandyn? En tjej som har väldigt mycket att göra konstant, är det inte jobb så är det något annat. Jag jag gillar att resa och umgås med familj och vänner. Under alla dina år som innebandyspelare - vilket är ditt roligaste minne? Det roligaste minnet måste nog vara när jag spelade i Storvreta och vi var på cup i Tallinn. Tidigare i december vände serien och laget hann precis innan julledigheten möta Östhammar på bortaplan. Det slutade i vinst och ni är med det fortsatt obesegrade med endast fem seriematcher kvar innan ett eventuellt slutspel drar igång - vilket lag ser du mest fram emot att möta tills dess? Oj vad svårt, alla tidigare spelare har sagt Midas men det hade varit roligt att möta Storvreta i ett eventuellt slutspel. Midas IBK står för motståndet idag, ett lag som varit en svår nöt att knäcka för Rasbo Dam senaste säsongerna, så sent som under försäsongen i år. Ni knöt näven i fickan och tog revansch under seriespelet i höstas där ni vann med 5-2. Vad krävs för att laget ska lyckas ta tre poäng även denna gång? Jag tror att det viktigaste för en vinst ikväll är att inte ta ut en seger i förskott, utan att jobba konstant i 60 min. På tal om att knyta näven, det ryktas om att coach Jocke har förlovat sig under julledigheten - det är alltså dags för honom att knyta, inte näven, utan äktenskapens band och du Emma är butikschef här i Uppsala, för en av landets ledande guldsmedskedjor - är det dig man ska gå till för tips gällande framtida bröllopsringar? Tyvärr var det inte min butik som Jocke valde köpa ringar ifrån men absolut är det mig man ska snacka med. 💍 Kan du inte ge oss en trendspaning inom smyckesvärlden inför 2024? Är det vitt guld eller platina som gäller? Hmmm tre stora trender inom smyckesvärlden 2024 är labbodlade diamanter, solitärer men också mer färgade stenar. 👌 Tillbaka till innebandyn - du är en, tillsammans med bland annat Emma Viberg, Julia Viberg och Andrea Lindahl, spelare som under alla dina junior-år stått på motståndarsidan och mött Rasbo i heta derbyn när du tillhört moderklubben Storvreta IBK. Du gör nu din andra hela säsong i Rasbo IK, men vad minns du egentligen från tiden du hade Rasbo-tjejerna på andra sidan mittlinjen? Oj, jag kommer inte ihåg så mycket mer än att jag gillade att hetsa några i rasbo, för då visste man att de skulle vika ner sig och inte vara lika bra... Hehe. Sen undrar vi ju såklart också, vad är det bästa med att spela i Rasbo Dam just nu? Det bästa med att spela i Rasbo nu är sammanhållningen vi har och att vi har så sjukt kul när vi spelar. Vem i laget? Största tidsoptimisten? Fille. Roligast? Eken. Pratar mest? Thyra. Viker sig aldrig? Grape. Största vinnarskallen? Om jag inte får säga mig själv så säger jag Lisa. Skulle du vilja byta liv med för en dag? Jennifer, för att få sitta och lyssna på SOS-samtal. Tack för pratstunden Emma och lycka till ikväll! ❤️ A-lag Damer 3 jan 2024 0kommentarer
  • Hemmamatch mot Midas IBK

    Har ni tråkigt ikväll? Då är det inte mer än rätt att ni tar er ner till Hall 2000 för vår första seriematch för 2024! Det är typ vi och SSL som drar igång redan nu. Motståndet är Midas, senast vi möttes var i höstas när vi vann med 2-5. De är alltid ett kul motstånd och efter en lugn julledighet är vi riktigt taggade på att dra igång igen! Varmt välkomna ner ikväll - matchstart 19:00. ❤️ A-lag Damer 3 jan 2024 0kommentarer
  • Visa fler nyheter