Procyon, Tärnsjö, Strömsberg och lite inför Vaksala..

Hej alla! Efter semester är jag tillbaka med en något kortare sammanfattning om vad som har hänt under höstens matcher. Matcherna framöver ska det inte vara några större problem att finna tiden till att skriva så ni får ursäkta att jag förlängde sommarlovet något.. Vi inledde höstsäsongen med att åka upp till Stenhagen för mötet med Procyon BK. Kort och gott, det var ingen rolig match för vår del. Det var första matchen på säsongen där vi blev nollade, första matchen vi inte tog ledningen i och första matchen på säsongen där vi inte hade något att säga till om. Procyon vann fullt rättvist då vi inte alls var i fas efter sommarledigheten. I första hemmamatchen på hösten kom Tärnsjö IF och gästade Rasbo IP. Spelmässigt var det en jämn match där bollinnehavet hölls något av oss vinröda. Däremot var det tempofattigt och dålig fantasi i spelet. Tärnsjö tog ledningen efter en halvtimmes spel och försvarade ledningen sedan väl hela matchen. I slutskedet av matchen kunde man även uttöka till 2-0 och Rasbo blev nollat för andra gången på säsongen. I senaste omgången åkte vi upp till Strömsberg för mötet med deras andralag. Vi kom upp med en bra träningsvecka i ryggen och med flera spelare som hittat tillbaka efter ledigheten. Vi testade ett helt nytt spelsystem som funkade helt OK. Vi hade många anfall där det slarvades med sista avgörande framspelningen alternativt avslutet. Det kändes därför snöpligt när Strömsberg tog ledningen efter halvtimmens spel. I andra halvlek fortsatte vi kriga på och i slutminuterna skulle det ge resultat. Inhopparna Marcus Pettersson och Johan Malm såg ut att trivas tillsammans.. Först nickskarvade Johan Malm ett långt inkast från Robin Ohlsson fram till Marcus Pettersson som kunde nicka in kvitteringen i nättaket. Några minuter senare var det "Pettssons" tur att bjuda tillbaka efter att han hittade Johan Malm i straffområdet som lugnt och sansat sprätte upp bollen i nätmaskorna fram till seger 2-1. Imorgon tisdag är det åter igen dags för hemmamatch då serieledarna Vaksala SK kommer på besök. En riktigt tuff motståndare som vi slog i bortamötet med 2-0. Det vinröda laget dras fortsatt med en hel del skador, Viktor Lundkvist avstängd och framför allt många sjukdomar till morgondagens match. Glädjande nog har vi en tillräckligt bred trupp för att komma med ett hungrigt manskap som siktar på tre nya friska poäng. Om vi kikar tillbaka i statistiken så har vi ett bra facit mot grabbarna från Årsta då vi inte förlorat en match mot dem sen vi tog steget upp i division 5 (kollade inte längre bakåt i tiden). Vi hade ett uppehåll förra året men hade dem i serien 2012 och 2013 där vi även hade Vaksala i gruppen i Upplandscupen. På våra sex senaste möten har vi segrat fyra gånger och två gånger har matchen slutat oavgjort. Vaksala har siktet inställt på serieseger, vi har siktet på att få kontakt med lagen ovanför igen. Vi ses imorgon, 19:00 Rasbo IP Obafemi A-lag Herrar Div 5 0kommentarer

Nu kör vi!

Så var det äntligen dags att dra igång säsongen 15/16. Vi börjar träna på tisdag i Hall 2000 och samlas kl 19.30. Vi tränar endast inne. Kan du inte komma kontaktar du Niclas Kruse på 076-7209373 A-lag Herr Div 1 0kommentarer

Intervju med tränare Kruse!

Vi passade på att störa Niclas Kruse så här mitt i sommaren för att få en intervju. Hej Niklas och välkommen till Rasbo IK och A-lagstränaruppdraget. Hur föddes intresset för innebandy och berätta lite om din bakrund? Tyckte från början att det var en riktig blöjsport, inga närkamper och Zebrorna blåste för allt. Efter avslutad hockeykarriär och flytt till Norrtälje så frågade svågern om jag ville spela med dem och på den vägen är det. När jag själv sedan slutade spela tog jag hand om IBK Roslagens P:99 sedan har det bara rullat på (11:e säsongen som tränare nu). Vad är din och A-lagets målsättning den kommande säsongen? Min målsättning är att vi skall sätta ett spel som alla känner sig tillfreds med och få samtliga spelare att bidra. Samtidigt är jag mån om att vi skall skynda långsamt med våra juniorer och försöka slussa in dem lugnt och fint. Vad gäller föreningens och lagets målsättning får vi nog hålla på den ett tag. Dina egenskaper som tränare, tre bra och en Akilleshäl? Jag är en hård men rättvis tränare, noggrann och trivs bäst under match så match coach skulle då bli mitt tredje. Sedan är det alltid svårt att uttala sig om sig själv. Akilles är väl temperamentet, det kan brinna duktigt mellan varven men ännu har inte topplocket gått. Ett scenario: två minuter kvar av matchen, 2-2, vinst krävs för kval till Allsvenskan, Rasbo har slitit hårt 0-2 till 2-2, motståndarnas tränare har begärt timeout, hur agerar du? Dina instruktioner? Om vi nu gått hårt skulle jag välja att inte säga så mycket, instruktionen skulle ändå vara att vi går med det bästa vi har och NU KÖR VI!! Vi har inget att förlora och vi måste ha in en puck för vinst. GASA!!! Ge tre bra tips till en innebandyspelare som älskar sporten och vill utvecklas? Träna hårt, för att bli bra måste du sköta din träning väl både försäsong och under säsong, viktigt också att äta, dricka och vila ordentligt. Träna på det du redan är bra på, då kan ingen slå dig på just det. Var ödmjuk mot alla medspelare, ledare, motståndare, domare, funktionärer men framförallt mot de som kommit för att se dig spela. När du är tillräckligt gammal är det också viktigt att kunna ta instruktioner. Gym eller elljusspåret? Jag är en gymkille då ryggen tagit för mycket stryk så jag får inte springa längre. Ditt bästa innebandyminne? Det finns ganska många men det var nog när vi gick upp i 2:an med Roslagen efter en fantastisk säsong. Enskild match måste jag säga matchen mot Stockholm med distriktslaget (98 kullen) trots att vi förlorade så gjorde vi en taktiskt helt fantastisk match, där och då ville grabbarna spränga alla gränser. Favoritspelare? Det finns många duktiga spelare. Som svar på din fråga måste jag ändå säga Rasmus Enström som har allt, Hade förmånen att få sitta och prata med honom under en lunch i Falun och tror inte att jag någonsin kommer att träffa en världsstjärna med alla de verktygen som är så ÖDMJUK, han var verkligen jättetrevlig. Vem/vilka ska man hålla ett extra öga på när man kommer till Hall 2000 å kollar in det tuffa derbyt mot Alunda? Tror att många kommer att glädjas åt att Fredriksson är tillbaka, jag hoppas att Dahlén gnuggar på. Våra nyförvärv tror jag mycket på och sedan kommer Gustav Olsson få sitt stora genombrott i år. Tack för intervjun Niclas å lycka till under säsongen å kör hårt! A-lag Herr Div 1 0kommentarer

IK Rex - Rasbo IK

I tisdags spelade vi den sista omgången innan uppehållet. Platsen för matchen var Ottarsborg och IK Rex stod för motståndet. Vi kom dit med en tung derbyförlust i bagaget och en hel del skador och sjukdomar. Men i år har vi faktiskt ett andralag med många goa gubbar och i tisdags tog vi med oss Joakim Söderberg till de finare arenorna. Matchen hinner knappt börja innan det ringer i målklockan. Efter 1 minut och 38 sekunder hittar Markus Wessman en djupledslöpande Max Meijer.. Rex målvakt rusar ut men kommer snett till situationen och efter en petning förbi honom kan Max enkelt lägga in bollen i det öppna målet. Rex hinner inte ens skaka av sig målet innan det är dags igen. Viktor Lundkvist hittar med en väldigt fint slagen boll Anders Eklund som trycker dit det andra målet fram till 2-0 efter endast fyra minuters speltid. Vi fortsätter att trycka på första 20 minuterna men målen uteblir. Istället börjar vi att tappa spelet någorlunda och har lite för bråttom framåt. Efter en liten rörig avslutning på första halvlek så blåser domaren av för fikapaus. En helt OK första halvlek där inledning är helt suverän. Vi är nöjda med halvtidsresultatet men inte spelet vi avslutar halvleken med. I andra halvlek spelar vi mer kontrollerat och försöker att ta det lite lugnare i anfallen. Men efter 67 minuters spel trampar vi igenom igen. Max Meijer hittar slutligen Anders Eklund som sätter dit sitt andra och Rasbos tredje mål för kvällen. Vi fortsätter att skapa chanser och även Rex har en riktigt bra målchans när Andreas Ahlm i målet gör en suverän fotparad. Många trodde även att Anders skulle rulla in sitt tredje mål för dagen men bollen tog snöpligt nog i stolpen.. "Ekan" använde stolpskottet till tandvätska när han i den 80:e minuten dundrade till på volley och stenhårt tryckte in lagets fjärde och sitt tredje mål för kvällen fram till 4-0. I den 87:e minuten besluta sig Martin Persson för att han inte ville bjuda på ett friläge och förlängde semestern lite i och med sitt röda kort. Väldigt olyckligt där han i sista stund vill skicka bort bollen men motståndaren hinner in framför och sparken tog illa. Det röda kortet blev det sista som antecknades i blocket då det inte blev några fler mål även fast många trodde att Johan Malm skulle skalla in ett inlägg som det vore 2013. En väl genomförd match där vi gör det som krävs och tidigt för hål på Rex. Väldigt viktigt att få in 2-0 och lite arbetsro. Olyckligt med det röda kortet på slutet och vi får tyvärr klara oss utan Martin när serien kickar igång igen efter uppehållet. Tack för mig, hej! Obafemi A-lag Herrar Div 5 0kommentarer

Rasbo IK - Vattholma IF

I onsdags innan allt midsommarfirande tog fart tog vi emot Vattholma IF på Rasbo IP. En motståndare som vi har haft några tuffa matcher mot senaste åren och endast låg tre poäng bakom oss innan matchen. Vi startar matchen något trevande och lyckas inte bygga upp något spel utan Vattholma är snäppet vassare. De är också framme och nosar runt straffområdet några gånger men vi lyckas hålla tätt. Matchen börjar dock utjämnas ju längre halvleken lider och vi börjar få någorlunda kontroll på matchen. Endast fem minuter innan det är dags för halvtidsvila kommer också utdelningen. Max Meijer finner Anders Eklund som inte gör någon besviken utan trycker in 1-0 till de vinröda som också stod sig till halvtid. I halvlek kom vi fram till att vi inte var nöjda med spelet men att vi trots allt hade ledningen och den låg i våra händer. Vi var överrens om att första kvarten skulle vara väldigt viktig i andra halvlek vilket också skulle visa sig vara sant.. Andra halvlek hinner knappt börja innan det skulle rassla till i nätet bakom oss. Efter bara tre minuter bryter Vattholma en missriktad passning och kommer igenom oss direkt. Ensam med Adde i målet är Erik Övragård väldigt kylig och rundar Andreas för att sedan lyfta in kvitteringen. Endast tio minuter senare var det dags igen. Efter vi inte fått undan en rensning lyfter Vattholma in bollen i straffområdet igen och trycker in ledningsmålet. Vi hann knappt släppa chocken innan det var dags igen bara tre minuter efter deras andra mål. Efter att kommit runt på vår vänsterkant hittar de snett bakåt till en fristående Alexander Öhrn som trycker in 3-1 till Vattholma. En rejäl kalldusch för hemmalaget med tre mål i baken på halvlekens första 16 minuter. Vi försöker skaka av oss det hela och inleda vändningen. Vi lyckas vända över spelet och skapa ett någorlunda tryck med en hel del chanser. Sen i den 73:e minuten kommer reduceringen. Efter att undertecknad bara sopat upp bollen i banan kommer Anders Eklund förbi sin försvarare och lägger in sitt och lagets andra mål för kvällen. Efter reduceringen fortsätter vi trycka på och vaskar fram några hörnor och flera chanser men kvitteringen vill inte in. I den 85:e minuten blir vi en man kort också efter att Henrik Karlsson dragit på sig två gula inom loppet av en minut. Uppförsbacken blev för lång och vi lyckades inte komma tillbaka i matchen utan den slutar med förlust 2-3. En insats vi inte är nöjda med, även fast vi leder i halvlek så spelar vi inte riktigt som vi ska. Inledningen på andra halvlek är katastrofal och är anledningen till att vi förlorar matchen. Vattholma är bättre än oss i början av första halvlek och 15 minuter i andra vilket räckte för att besegra oss. Nu är det bara att åter igen ta nya tag och ta hand om IK Rex borta på tisdag. Obafemi A-lag Herrar Div 5 0kommentarer

Visa fler nyheter